【教师心得】心理健康2018山东日照暑期培训
2018-7-17
来源:未知
点击数: 5734          作者:未知
  • 心理健康2018暑期培训
    ——团体心理辅导
    主讲人:金彩芬
    心理健康2018暑期培训
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    时间:7月12日——14日
    这三天应该是赚到了,在家门口享受到心理大咖精彩的心灵盛宴,还不用花自己的钱!这是非常开心的一件事!我感觉自己是幸运的!感谢!感恩!
    收获很大,主要有三:
    第一,认识并感受到了团体辅导的巨大力量,基本掌握了团体辅导的基本流程,能自己设计团体辅导课,希望能够尽快用到课堂教学中去;
    第二,每一个人都是有故事的。在活动过程中,我感觉自己被疗愈了,感觉自己更有信心、更加勇敢、更有力量了!
    第三,认识了好多的天使。在茫茫人海中,我们能够走进同一个课堂,分到同一个小组,这应该是什么样的缘分!在活动中,我们哭过,笑过,走过了信任之旅,经历了同舟共济,最后推心置腹,这该是经过多少年的修炼才能成就的美好遇见!我一定珍惜这份遇见!也祝福所有的天使们在未来的日子里,越来越好!
    心理健康2018暑期培训
    回顾三天的课程,主要以活动体验为主,期间穿插理论讲述。所有的活动都非常实用,活动后的分享是活动必不可少的部分,分享越多,收获越大,被疗愈的也就越深。心理健康2018暑期培训
    心理健康2018暑期培训
    心理健康2018暑期培训 
    创始阶段
    活动一:大风吹
    大风吹,吹什么?吹戴眼镜的、吹女生或男生、吹长头发......吹什么样的什么样的动;
    小风吹,吹什么?......吹什么样的什么样的不动
    活动目的:破冰。一般熟悉的人愿意坐到一起,通过活动,自动打乱顺序,有利于尽快融入团体。
    活动二:开火车
    找一个不熟悉的人,拇指相对转一圈,然后互相介绍自己,然后剪子包袱锤,输者站在赢者后面,手搭在赢者肩上,赢者继续去寻找下一个要结识的人。
    活动目的:破冰。能够自动排成一对,有利于报数、分组。
    活动三:叠罗汉
    小组成员介绍以自己的一种方法。说一个自己的特征,可以自取代号,也可用自己的名字,每次加一个特征,下一个说的时候要把前面成员的特征都说出来,如果说错了,要抓阄表演节目。第二轮继续添加元素。(可以先设计好节目)
    活动目的:破冰。尽快加深对小组成员的了解。
    活动四:守护天使
    在准备好的卡纸上写上自己的代号,打乱,随机抓一个,抓到的就是你要守护的天使,要暂时保密,不要让对方知道,在整个团辅的过程中,注意观察这位天使,看他有什么变化,等活动结束阶段分享表达自己的观点。
    活动目的:能增进关系,增加亲密感和向心力。
    过渡阶段
    活动五:松鼠搬家
    两人手掌对手掌,组成一棵树或房子,一人扮演松鼠在树下或房子里。指导老师喊:“松鼠!”大树不动,松鼠重新找房子;喊“大树!”松鼠不动,大树重新组合房子;喊“森林起火”,松鼠、大树可以互换角色,全部重新组合。过程中有落单的可以表演节目。
    活动目的:热身,活跃气氛,增进关系。
    活动六:同舟共济
    每组一张报纸,如何才能让小组成员全部站在报纸上?然后折叠,再折叠呢?
    活动目的:进一步打开心扉,接纳对方。也能考验小组成员的合作力和创造力。
    活动七:信任之旅
    两人一组,一人扮演盲人,一人扮演拐杖。场地内设置障碍。盲人原地转三圈,然后在拐杖的帮助下通过场地。然后互换角色。分享感受。
    活动目的:增进成员之间的关系;不同人的不同感受,也反映了其在生命过程中的一些节点,分享的过程也是疗愈的过程。
    工作阶段
    活动八:我的自画像
    在A4纸上画出自己的自画像。可以用自己喜欢的颜色,选择自己喜欢的方式去表达,可以是动物,也可以是植物,也可以是其他。写出自己的三个特征。然后分享。
    活动目的:加深对自己的了解认识,也让组员进一步认识你,增进关系。
    心理健康2018暑期培训
    活动九:生命线
    在A4纸上画一条线,从出生开始,到预测生命结束为止。在这条生命线上,写出对你影响深远、让你记忆犹新的事件,高兴的、正面的写在线的上面,难过的、负面的写在线下。看一下是线上多呢还是线下多?分享。
    活动目的:能够帮助你捋清自己,认识自己,接受、面对、放下,能够比较深度的疗愈自己。写的越具体,分享的越透彻,疗愈的愈深刻。
    心理健康2018暑期培训
    心理健康2018暑期培训
    活动十:设置一个团体辅导方案
    心理健康2018暑期培训
    我们组设置的是:《嗨,你好!——初一新生尽快适应环境、融入集体》
    结束阶段
    活动十一:水晶球冥想
    以小组为单位,可以以气球代替水晶球,设想五年后你会是什么样子?为调控时间,可以规定每一轮每人设想一件事,也可以随意。
    活动目的:加深对自己的了解;制定目标,更好的发展自己;也能加深组员之间的认识。
    活动十二:守护天使揭晓
    小组成员公布自己的守护天使。可以先让其他成员猜测自己守护的天使是谁?然后说说整个活动过程中,你对他的认识,他有什么变化?被守护的天使谈自己的感受,同时公布自己的守护天使。
    活动目的:加深成员之间的亲密感,让整个活动浑然一体,是一个由陌生到相识到相知的过程。放在团辅的结束阶段,让人有一种难舍难分的感觉。
    活动十三:回归大组,每人对活动发表自己的感受和体会。
    活动目的:总结反馈,对自己是一种梳理,对指导老师也是一个交代,有始有终。
    心理健康2018暑期培训
    理论部分,课件整理中……
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